Serenity Action Training

Envie de bouger, de prendre soin de vous ou tout simplement de passer un bon moment ? Serenity Action Training propose à Manerbe et à Lisieux des activités pour tous les âges et tous les niveaux.

Renforcement musculaire, activité physique adaptée, gym sur chaise, Séréniflow, Sonothérapie… : chacun peut trouver une activité qui lui correspond, à son rythme !

L’association met l’accent sur le bien-être, la forme et la convivialité. Les séances sont l’occasion de prendre soin de son corps, de gagner en confiance, de travailler sa mobilité, mais aussi de rencontrer d’autres personnes et de partager un bon moment.

Que vous souhaitiez reprendre doucement une activité physique, entretenir votre forme ou découvrir une nouvelle activité, Serenity Action Training vous accueille dans une ambiance simple, dynamique et bienveillante à Manerbe & Lisieux tout au long de l’année.